ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
Sited dumbbell Hammer Biceps curl on inclined bench/جلو بازو چکشی رو میز شیبدار
تمرینات بدنسازی تقویت عضلات جلو بازو برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید WWW.TRXIRAN.COM
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/1330397" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:22
Sited dumbbell curl on inclined bench/جلو بازو دمبل رو میز شیبدار
00:25
Wide grip dumbbell Biceps curl/جلو بازو دمبل دست باز
00:25
Dumbbell Hammer curl_جلو بازو چکشی
02:15
آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین سیزدهم. TRX LOW ROW TO BICEPS CURL TO Y FLY
00:21
جلو بازو دمبل روی دست مبل چکشی به داخل (پهن بازو لاری)شبیه سازی
00:14
جلو بازو صلیب یا جلو بازو جفت سیم از بالا
00:36
جلو بازو سیمکش T فیگوری چکشی
00:18
جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته
01:01
جلو بازو چکشی ۶،۶۱۲ ثانیه
00:10
جلو بازو دمبل چکشی چرخش ساعد در زاویه
00:22
اسکوات و جلو بازو دمبل چکشی
00:21
جلو بازو چکشی تک دست با کش
00:21
جلو بازو چکشی کش از روبرو متناوب
00:23
جلو بازو نشسته دمبل چکشی متناوب
00:22
جلو بازو دمبل خوابیده چکشی
00:23
جلو بازو دمبل روی دست مبل تک دست پهن بازو یا از بغل (شبیه سازی)
10:47
حقایق ترسناک بازی که عکس و فیلم دختر بچه هاتون ✖️رو به پدوفیل های دارک وب میفروش
00:22
پشت بازو دمبل چکشی جفت خوابیده
00:16
پرس سینه،میز شیبدار
00:16
پرس زیر سینه میز شیبدار
ویدیوهای جدید
03:23
نجوا با حضرت مولا علیه السلام با نوای حاج مهدی ارضی
00:15
استوری قدس روح الله
00:16
یه معرفی به زبان لاتین از یک رویداد
02:50
تیزر هفت سرازدها
02:41
بخشی از تاریخ عجیب انزلی
04:24
خلاصه بازی براگا 0-1 پورتو (پاس گل زیبای طارمی) (شنبه، 29 اردیبهشت 1403)
23:12
انیمیشن سگهای نگهبان فصل اول قسمت ۱۹
23:14
سگهای نگهبان فصل اول قسمت16
00:39
رویداد جام رسانه امید
00:53
گل اول پورتو به براگا با پاس گل تماشایی مهدی طارمی
23:14
سگهای نگهبان فصل اول قسمت۱۸
23:22
سگهای نگهبان فصل اول قسمت ۱۵
03:23
رسانه صمدخان/هشت روش پرداخت قبوض
1:08:00
فصل دوم قسمت شانزدهم سریال هفت فراری
23:14
سگهای نگهبان فصل اول قسمت ۳۲
23:19
سگهای نگهبان فصل اول قسمت ۱۷
02:20
سخنان سردار قریشی (چالش جدید جهان) در جام رسانه امید
07:22
اینتر میامی - دی سی یونایتد | خلاصه بازی | لیگ آمریکا 2024 - 30 اردیبهشت 1403
01:32
!خبر داغغغغغغ! !مهممممم! نبینی از دست دادی ببینی عشق میکنی
23:21
سگهای نگهبان فصل اول قسمت ۲۲
00:28
امام صادق (ع)
03:29
برنامه کودک جدید ساشا - بازی با اسباب بازی های بزرگ خانه سازی - موتور بزرگ زلاتا
10:37
مستاجر بی نقص Kusursuz kiraci ادامه قسمت اول
04:01
Niki đi trên xe tải kéo và chơi bán chiếc xe đồ chơi cho trẻ em
05:11
آهنگ بندری شاد - آهنگ شاد و زیبای کجایی یار بندر - موزیک بندری شاد رقص عروسی
00:09
خنده ( حقت بود )
02:33
ویدیو آنباکسینگ کیمدی چمپس پارت 8
10:42
فاطی - ولاگ پاسخ به سوالات شما - بیوگرافی خود فاطی
00:19
فیک کلاب با تیموری!!فیک کلاب::گاچا نوکس::گاچا کلاب::گاچا لایف::چالش::Alba_chan
01:55
شکلات دست ساز دوتایی مون
